ひとりで過ごす、失った大切な人とあなたのための時間

大切な人やモノを失った悲しみから逃れるために

自分をごまかしたり、無理矢理忘れようとするのではなく

どんなココロも大切に生きてゆけたら…。

グリーフとは、大切な人やモノを失うことによる反応と

その過程のことを言います。

グリーフタイムは、日々の暮らしから少し離れた場所に身を置き

失った大切な人やモノに、失うという経験をしたあなた自身に

「ひとり」でそっと思いを向けるための時間です。

失った人やモノへの思いを表現する切り絵のようなワークや

大切な人や自分に宛てた手紙を書くワークを準備しています。

あったかい飲み物やグリーフに関わる本などもありますので

何もせず、ゆっくりと過していただくこともできます。

あなたらしく、グリーフを大切にできる時間を。

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2022年4月より、ワークで書いた手紙をお預かりし、その手紙を供養してもらうこと“も”できるようになりました。

和歌山県にある紀三井寺で、毎年4月に文塚供養奉賛会が「文供養」をしており、その時にお預かりした手紙の供養をお願いすることになります。

失った大切な人に宛てた手紙。　

あなたが紡いだ言葉は大切な贈り物。

そんな手紙を供養という形でお届けする流れができました。　

希望される方は（どんな感じか気になる方も）費用はかかりませんので、気軽にスタッフにお声がけください。

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次回のグリーフタイムは

2022年8月27日（土）14：00～16：30です。

それぞれにおひとりで行うワークになりますので、時間内、お好きなタイミングでお越しください（入室は16:00まで）。

場所：大阪・應典院研修室A

　1階ロビーなどでやっていましたが、暑さの影響が大きいため、7〜9月は研修室Aに戻します。

費用：500円　　申し込み・準備物：不要

問い合わせ先：

grieftime2009@gmail.com （スタッフ：佐脇）

当日の気分や調子に合わせて、無理のない参加をお願いしたいので

原則、申し込みは不要としています。

なにか不明な点や参加の意向を知っておいて欲しい等あれば、

問い合わせ先までご一報ください。

その次は2022年9月24日、10月29日の予定です。

今後も第4土曜日14：00～16：30を中心に開催予定です。

（2022年10月は第5週での開催になります。ご注意ください）

ただ、都合によりその通りに開催できない場合もあるため、

事前にFacebook等で開催の日程等を確認してもらえると幸いです。

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◇グリーフタイムFacebook

失った大切な人やモノに、そして、失うという経験をした自分自身に

そっと思いを向け、対話するための時間。

あなたらしいグリーフを。